高齢者介護予防教室が開催されました

　5月10日、黒野会館に於いて「介護予防教室」が開催されました。岐北包括支援センターの内山恵子さんを講師に招き、「転んでも折れない　丈夫な骨をつくろう！」をテーマに進められました。骨の形成に必要な栄養素の話、骨に良い運動の仕方、怪我を防ぐ環境づくりなどをポイントに約1時間の講話でした。参加者は約40名、皆さん熱心に講師の話に耳を傾けていました。